Quem não aprecia um jardim bem bonito não é mesmo? A arte da Jardinagem é o cultivo e o cuidado de plantas, sejam elas exóticas ou tradicionais, que têm como objetivo embelezar alguns locais. Comumente, é uma prática que pode ser considerada como um hobby ou como profissão, já que existem pessoas especializadas nisso e que cuidam de jardins de grandes propriedades privadas e locais públicos.
Neste guia completo, vamos explorar o que essa atividade pode trazer de benefícios para você, que já chegou ou está chegando na terceira idade e está em busca de algo para ocupar o seu tempo e fazer bem para sua mente. Vamos falar sobre tudo o que você precisa saber para iniciar sua jornada de jardineiro nessa prática tão pura e delicada, que pode te elevar a um novo patamar de paz interior.
Você vai conferir dicas valiosas para criar um belo plantio, desde a escolha do local para plantar, aos cuidados do jardim e a escolha das plantas adequadas. Então, vista as suas luvas, separe o seu ancinho, o regador, e venha descobrir como essa prática pode te proporcionar não apenas beleza estética para o seu ambiente, mas também benefícios mentais, emocionais e até físicos.
Benefícios da Jardinagem para Idosos e Pessoas Acima de 50 Anos
Se olharmos para a jardinagem como um hobby, vamos perceber que ela pode trazer grandes benefícios para a saúde mental e física de quem a pratica, contribuindo para a redução do estresse e até mesmo do aumento da força muscular, dependendo do tamanho do jardim e do esforço físico de quem faz o plantio.
Segundo o renomado especialista em paisagismo, o Dr Alan Branhurst, em seu livro “Jardins que Curam: O Poder Terapêutico da Natureza”, ele afirma que o plantio é uma atividade altamente benéfica para idosos. Ele reafirma tudo isso a respeito da saúde mental e física, enfatizando que a jardinagem é uma prática acessível e gratificante para todas as idades.
Planejando Seu Jardim
Planejar o jardim é o primeiro passo para começar a plantar e cultivar. Antes de pôr a mão no adubo, é preciso pensar na organização do local do plantio, no design do que você deseja e o quanto você vai investir para chegar no resultado final. Para isso, listamos alguns itens importantes para você se atentar antes de iniciar.
Dicas para otimizar o espaço disponível para o jardim
Se você mora em uma casa ou em um apartamento que possui um espaço grande para plantar, você tem em mãos a vantagem de poder criar áreas distintas para plantas diferentes, como uma horta ou um canteiro de flores, o que certamente vai deixar o seu ambiente muito bonito e agradável. Além de você poder experimentar vários layouts de jardim e até estruturas arquitetônicas que compõem o cenário, como estátuas, caminhos pavimentados e dependendo da sua criatividade, até uma mini cachoeira, quem sabe.
Mas caso esse não seja o seu caso e o espaço que você tem para começar seja pequeno, como uma varanda ou até mesmo a laje de uma janela, lembre-se que a jardinagem é uma prática extremamente adaptável e existem formas de você explorar o potencial máximo do seu ambiente mesmo assim. Criar um mini jardim ou cultivar plantas em vasos permite que você decore muito bem o local e se mantenha entretido em cuidar do plantio da mesma forma. Nesse caso, você pode colocar adornos e luzes de led para enfeitar.
Escolhendo plantas adequadas para iniciantes
Se você é um iniciante, vai ser mais fácil para você começar escolhendo plantas que demandem cuidados mais simples. Espécies como suculentas, espadas-de-são jorge, arrudas e babosas são ideais por serem mais resistentes e requererem menor manutenção. Essas plantas adaptam-se bem a ambientes internos e são ótimas para quem ainda está começando a verdejar o ambiente.
Pensando em quem busca um desafio maior, também há a possibilidade de começar com plantas mais difíceis de cultivar, como por exemplo as orquídeas, rosas e bonsais, que requerem um cuidado maior pois precisam de mais atenção em relação a umidade, exposição ao sol e etc.
Cuidados Básicos com as Plantas
Rega e fertilizantes
Outro ponto importante que você precisa se atentar é a rega. Cada planta precisa de uma quantidade específica de água, algumas mais e outras menos. Então antes de compra-las, pesquise sobre as plantas que você quer para começar o seu jardim e lembre-se sempre de dar a ela o que é necessário para o cultivo.
Assim como a rega, o uso de fertilizantes também é importante. Algumas plantas precisam de adubo para se desenvolver, já que isso é vital para a nutrição delas e fornece os nutrientes necessários para um crescimento saudável.
Ferramentas
Para começar, é recomendado que você tenha um regador, tesouras de poda, luvas de jardinagem e um conjunto básico de ferramentas, como pá, ancinho e cultivador. Esses formam o kit inicial perfeito e vão facilitar demais a manutenção das plantas e o cuidado do jardim. Além disso, um iniciante deve investir em um bom substrato e adubo para garantir o crescimento saudável das plantas.
Controle de Pragas
Um jardim saudável precisa de um jardineiro atento aos sinais de pragas e doenças. Infelizmente, às vezes acontece de pulgões, lagartas, besouros ou outros insetos, em busca de alimento, acabarem destruindo o plantio. Para evitar esse problema, inspecione regularmente as plantas e aja rapidamente ao ver o primeiro indício de infestação. Há fertilizantes naturais e diversas outras formas de acabar ou prevenir esse problema.
Conclusão
Seguindo as dicas e truques que compartilhamos neste artigo, você estará pronto para começar sua aventura na jardinagem e aproveitar tudo que ela traz de bom!
Não se esqueça de ajustar as técnicas conforme o que você tem de espaço e o que deseja, além de desfrutar de cada momento ao cultivar seu próprio cantinho verde.
Com amor, paciência e carinho, seu jardim vai ganhar vida e trazer muita harmonia para o seu espaço!
